3 、让孩盐1小匙、胃口蔬菜尽量切得小块些，大增的蔬胡萝卜去皮切成片，菜薯菜花入预热至160烤箱，泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，抹匀 。让孩铺上土豆泥 。胃口烤约20分钟左右，大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花味道更好。泥芝
2 、士焗花菜50克 、让孩
小贴士 ：
1 、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，切成薄片 ，放上菜花 、
3 、
8 、
9 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀。撒在蔬菜上面 ，芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。再把芝士片撕成小块，
2、出炉后，
胡萝卜花 ，放微波炉内高火叮熟 。蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，4 、
5 、把菜花 、
材料 ：西兰花50克 、捞出沥干水份。西兰花 、土豆泥裹着蔬菜，用蔬菜模压出小花。
6、倒少许玉米油在烤盘上，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆去皮 ，胡萝卜1根、玉米油少许
制作过程 ：
1 、西兰花 、
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